কোন ভুলগুলোর কারণে ত্বকে কোন ভুলগুলোর । অকালেই বয়সের ছাপ দেখা দেয়? কোন ভুলগুলোর কোন ভুলগুলোর ।

জ্যামিতিক রেখার মত মুখে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ভাজ আর রেখা দেখা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | যাচ্ছে, মন খারাপ হওয়াটাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | স্বাভাবিক! চোখের নিচের ভাজ, টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | কপালের ভাজ, নাকের পাশ যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | দিয়ে ভাজ! আচ্ছা, এত কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | কিছু ব্যবহার করলাম, এত যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | যত্ন নিলাম ত্বকের, তাহলে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ কীভাবে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | পড়লো? এমন প্রশ্ন আমি ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | আমার বোন, বন্ধু অনেকের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | কাছেই শুনতে পাই। আমরা স্কিন যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | কেয়ারে সব স্টেপই মেনে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | চলছি, তারপরও মনের অজান্তে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | বা না জানার কারনে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | কিছু ভুলের জন্য কম যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | বয়সেই বয়সের ছাপ পড়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | যাচ্ছে। তাহলে চলুন জেনে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | নেয়া যাক, কোন ভুলগুলোর যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | কারনে অকালেই ত্বকে বয়সের কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | ছাপ দেখা দেয়!

রেগুলার লাইফে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | কোন ভুলগুলো আর্লি এজিং ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | সাইনের জন্য দায়ী?

অকালেই বয়সের যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | ছাপ স্কিনে ভিসিবল হওয়ার ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | পেছনে বেশ কিছু ফ্যাক্টর টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | দায়ী। আমরা প্রতিদিনই হয়তো যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | না বুঝে ভুলগুলো করে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | যাচ্ছি। টিনেজ থেকেই যদি যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | সেই ভুলগুলো সম্পর্কে হুশিয়ার ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | থাকা যায়, তাহলে অকালে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | বয়সের ছাপ ফেইসে ভিজিবল ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | হবে না। সেইসাথে যাদের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | এজিং সাইন এসে গেছে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | অলরেডি, তাদেরও সেইসব ভুল কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | শুধরে নেওয়া উচিত।

(১) সানস্ক্রিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | ব্যবহারে ভুল

স্কিন কেয়ারের সব ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | স্টেপই মেনে চলছেন আর যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | সানস্ক্রিনও অ্যাপ্লাই করেন রোদে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | বের হলে। কিন্তু বাসায় টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | থাকলে কি অ্যাপ্লাই করা যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | হয়? বাসায় থাকলে অনেকেই কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | আমরা সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করি যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | না। দেখা যায়, রান্না ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | করার সময় আগুনের তাপ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | আমাদের ত্বকে লাগছে, তা ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | থেকেও আমাদের ত্বক ড্যামেজ টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | হয়ে থাকে। সূর্যের তাপ যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | বা যে কোন হিট কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | সোর্স ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | দিন দিন কমিয়ে আনে। ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ফলে বয়সের ছাপ পড়তে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | শুরু করে। আবার দেখা ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | যায়, সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | সারাদিন আর রিঅ্যাপ্লাই করা যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | হচ্ছে না। এতে কিন্তু কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকলো যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | না!

বাসায় হোক বা বাহিরে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | থাকা হোক, সানস্ক্রিন ৩-৪ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | ঘণ্টা পর পর রিঅ্যাপ্লাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | করতে হবে। সানস্ক্রিনের ক্ষেত্রে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | আরেকটি বিষয় আমাদের মাথায় যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | রাখা উচিত, তা হচ্ছে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | এসপিএফ (SPF)। বাসায় থাকলে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | এসপিএফ ১৫ থেকে ৩০ ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | হলেও চলবে, কিন্তু বাসার যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | বাহিরে রোদে থাকলে এসপিএফ ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | অবশ্যই ৩০ এর উপর টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | হতে হবে, ৫০ হলে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | তো খুবই ভালো এবং কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | অবশ্যই রিঅ্যাপ্লাই করতে হবে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | নির্দিষ্ট সময় পর পর। ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | আর টিনেজ থেকেই সানস্ক্রিন যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | ব্যবহার করতে হবে যাতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | অকালে ত্বকে রিঙ্কেল বা টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ফাইন লাইনস না চলে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | আসে।

(২) ঠিকমত ফেইস ক্লিন কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | না করলে বা ওভার যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | ওয়াশ করলে 

বাহির থেকে বাসায় ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | আসার পর অনেকেই আমরা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | অলসতার কারণে ফেইস ঠিকমত ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | ক্লিন করি না। শুধু টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ফেইস ওয়াশ দিয়ে ফেইস যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | ক্লিন করলে ফেইস ডিপলি কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | ক্লিন হয় না। সানস্ক্রিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | বার বার রিঅ্যাপ্লাই বা ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | মেকআপ, যাই হোক না যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | কেন তা প্রোপারলি ক্লিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | করা জরুরী। ডাবল ক্লিনজিং টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | করতেই হবে। এছাড়া বাসায় যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | থাকলেও সকালে ঘুম থেকে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | উঠার পর এবং ঘুমাতে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | যাবার পূর্বে অবশ্যই স্কিন ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ক্লিন করতে হবে। আমরা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | অনেকেই বার বার ফেইস ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | ক্লিন করি, এতে ত্বক টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | তার ন্যাচালার অয়েল ও যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | ময়েশ্চার হারিয়ে ফেলে। এর কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | ফলেও কিন্তু বয়সের ছাপ যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | তাড়াতাড়ি পড়ে। তাই ত্বকের ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ধরন বুঝে ভালোমানের ফেইস ওয়াশ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | ও অয়েল ক্লেঞ্জার বাছাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | করা উচিত।

(৩) অতিরিক্ত মেকআপ

অতিরিক্ত টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | মেকআপ প্রোডাক্টের ব্যবহার স্কিনে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | বয়সের ছাপ দ্রুত পড়ার কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | একটি কারন। হ্যাঁ, একদম যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | ঠিক পড়েছেন। মেকআপ তো ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | করবেন, কিন্তু একটু বুঝে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | শুনে! আমাদের ফেইসের উপর ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | যখন জোরে জোরে ব্রাশ টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ঘষা হয়, এটা কিন্তু যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | স্কিনের টিস্যুর উপর ইমপ্যাক্ট কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | ফেলে। আর আমাদের স্কিনের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | উপর প্রতিদিনই যদি ব্রাশ ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | দিয়ে ঘষা হয়, তাহলে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | স্কিনের ইলাস্টিসিটি লুজ হয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | ত্বক ড্যামেজ হতে থাকে, টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ফলে দ্রুত চোখের নিচে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | রিঙ্কেলস, ফাইন লাইন্স পড়ে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | যায়। তাই যাদের প্রতিদিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | মেকআপ করতে হয়, চেষ্টা ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | করবেন সঠিক মেকআপ টুলস যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | দিয়ে আর ফেইসের উপর ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | বেশি প্রেশার না দিয়ে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | মেকআপ করতে। আর ভালোমানের যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | প্রোডাক্ট ইউজ করতে হবে, কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | এতে স্কিন ড্যামেজ হওয়ার যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | চান্স থাকে না। মেকআপ করুন ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | কিন্তু ত্বককে একটু বিশ্রাম যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | দিন।

(৪) চোখের চারপাশের ত্বকে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | যত্ন নিতে অবহেলা করা

বয়সের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ছাপ সর্বপ্রথম চোখে পড়ে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | যখন আই এরিয়াতে ভাজ কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | পড়ে বা স্কিন কুঁচকে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | যায়। দেখা যায় ময়েশ্চারাইজার ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ব্যবহার করা হলেও চোখের যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | নিচের পাতলা চামড়ার যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | আমাদের নেয়া হয় না। টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | আর এই অবহেলার কারনেই যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | চোখের এরিয়াতে এজিং সাইন কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | আগে আসে। তাই টিনেজারদের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | উদ্দেশ্য করে বলছি, সপ্তাহে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | ২/৩ দিন শশা বা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | আলু চিকন করে কেটে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | ১০ মিনিট রেখে দাও টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | চোখে। যাদের অলরেডি কালো যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | দাগ আর বলিরেখা পরতে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | শুরু করেছে যারা আই যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | ক্রিম ইউজ করুন। আর ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের | প্রাপ্ত বয়স্করা সিরাম ব্যবহার যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন | করতে পারেন। চোখের নিচের ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন | পাতলা চামড়ায় ধীরে ধীরে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের | ম্যাসাজ করুন হাতের আঙ্গুল যত্নে শসা ত্বকের যত্ন | দিয়ে।

(৫) ফেসিয়াল ম্যাসাজে ভুল

ফেসিয়াল কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের | ম্যাসাজ করতে আমরা অনেকেই যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন | পছন্দ করি, সেইটা ঘরে ত্বকের যত্ন সকালে | হোক বা পার্লারে গিয়ে। ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | ম্যাসাজ ত্বকের ব্লাড সার্কুলেশন যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | ইম্প্রুভ করে। ফেইসে ময়েশ্চারাইজার যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | বা ক্রিম যা-ই অ্যাপ্লাই ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | করুন না কেন, জোরে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | জোরে না ঘষে আসতে ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের | আসতে অ্যাপ্লাই করুন। আর যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে | ম্যাসাজের দিক সব সময় ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | নিচের থেকে উপরের দিকে যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | সার্কুলার মোশনে করতে হবে। যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | কারণ ফেইস ম্যাসাজে গ্রাভিটিও ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | কাজ করে। কম বয়সে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | আমাদের ত্বকের কোলাজেন আর ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের | স্বাভাবিক ইলাস্টিসিটির কারণে এই যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে | নিম্নমুখী টান অতটা প্রভাব ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | ফেলে না। বয়স বাড়ার যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | সাথে সাথে স্কিন লুজ যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | হতে থাকে। তাই ম্যাসাজ ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | নিচের থেকে উপরে করুন। যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | চোখের নিচে রিং ফিংগার ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের | দিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে | করুন। প্রতিদিন স্কিন কেয়ারের ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | সময় সঠিক নিয়মে ম্যাসাজ যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | করলে ত্বকের ফার্মনেস ঠিক যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | থাকবে।

কেন তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | আপনার ফেইসে পড়তে পারে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | সেটা বুঝলেন তো? স্কিন ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের | কেয়ারের সময় ভুলগুলো শুধরে যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে | নিন। খেয়াল রাখুন আপনার ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যাতে যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | আপনার স্কিন টাইপে স্যুইটেবল যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | হয় এবং অথেনটিক যাতে ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | হয়। সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | পানি পান করুন এবং ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের | হেলদি ডায়েট চার্ট ফলো যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে | করুন। আর টিনেজারদের বলছি, ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের | এই বয়স থেকেই যদি যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের | তুমি স্কিন কেয়ার প্রোপার যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন | ওয়েতে করতে পারো, তাহলে ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের | অকালেই তোমার স্কিনে বয়সের যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের | ছাপ পড়বে না!

ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |