কোন ভুলগুলোর কারণে ত্বকে কোন ভুলগুলোর । অকালেই বয়সের ছাপ দেখা দেয়? কোন ভুলগুলোর কোন ভুলগুলোর ।
![কোন ভুলগুলোর কারণে ত্বকে অকালেই বয়সের ছাপ দেখা দেয়?](uploads/resized_081519pmdownload.jpg)
জ্যামিতিক রেখার মত মুখে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
ভাজ আর রেখা দেখা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
যাচ্ছে, মন খারাপ হওয়াটাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
স্বাভাবিক! চোখের নিচের ভাজ, টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
কপালের ভাজ, নাকের পাশ যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
দিয়ে ভাজ! আচ্ছা, এত কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
কিছু ব্যবহার করলাম, এত যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
যত্ন নিলাম ত্বকের, তাহলে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ কীভাবে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
পড়লো? এমন প্রশ্ন আমি ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
আমার বোন, বন্ধু অনেকের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
কাছেই শুনতে পাই। আমরা স্কিন যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
কেয়ারে সব স্টেপই মেনে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
চলছি, তারপরও মনের অজান্তে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
বা না জানার কারনে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
কিছু ভুলের জন্য কম যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
বয়সেই বয়সের ছাপ পড়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
যাচ্ছে। তাহলে চলুন জেনে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
নেয়া যাক, কোন ভুলগুলোর যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
কারনে অকালেই ত্বকে বয়সের কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
ছাপ দেখা দেয়! অকালেই বয়সের যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
ছাপ স্কিনে ভিসিবল হওয়ার ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
পেছনে বেশ কিছু ফ্যাক্টর টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
দায়ী। আমরা প্রতিদিনই হয়তো যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
না বুঝে ভুলগুলো করে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
যাচ্ছি। টিনেজ থেকেই যদি যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
সেই ভুলগুলো সম্পর্কে হুশিয়ার ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
থাকা যায়, তাহলে অকালে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
বয়সের ছাপ ফেইসে ভিজিবল ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
হবে না। সেইসাথে যাদের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
এজিং সাইন এসে গেছে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
অলরেডি, তাদেরও সেইসব ভুল কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
শুধরে নেওয়া উচিত। স্কিন কেয়ারের সব ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
স্টেপই মেনে চলছেন আর যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
সানস্ক্রিনও অ্যাপ্লাই করেন রোদে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
বের হলে। কিন্তু বাসায় টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
থাকলে কি অ্যাপ্লাই করা যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
হয়? বাসায় থাকলে অনেকেই কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
আমরা সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করি যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
না। দেখা যায়, রান্না ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
করার সময় আগুনের তাপ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
আমাদের ত্বকে লাগছে, তা ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
থেকেও আমাদের ত্বক ড্যামেজ টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
হয়ে থাকে। সূর্যের তাপ যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
বা যে কোন হিট কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
সোর্স ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
দিন দিন কমিয়ে আনে। ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
ফলে বয়সের ছাপ পড়তে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
শুরু করে। আবার দেখা ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
যায়, সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
সারাদিন আর রিঅ্যাপ্লাই করা যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
হচ্ছে না। এতে কিন্তু কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকলো যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
না! বাসায় হোক বা বাহিরে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
থাকা হোক, সানস্ক্রিন ৩-৪ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
ঘণ্টা পর পর রিঅ্যাপ্লাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
করতে হবে। সানস্ক্রিনের ক্ষেত্রে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
আরেকটি বিষয় আমাদের মাথায় যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
রাখা উচিত, তা হচ্ছে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
এসপিএফ (SPF)। বাসায় থাকলে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
এসপিএফ ১৫ থেকে ৩০ ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
হলেও চলবে, কিন্তু বাসার যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
বাহিরে রোদে থাকলে এসপিএফ ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
অবশ্যই ৩০ এর উপর টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
হতে হবে, ৫০ হলে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
তো খুবই ভালো এবং কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
অবশ্যই রিঅ্যাপ্লাই করতে হবে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
নির্দিষ্ট সময় পর পর। ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
আর টিনেজ থেকেই সানস্ক্রিন যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
ব্যবহার করতে হবে যাতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
অকালে ত্বকে রিঙ্কেল বা টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ফাইন লাইনস না চলে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
আসে। বাহির থেকে বাসায় ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
আসার পর অনেকেই আমরা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
অলসতার কারণে ফেইস ঠিকমত ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
ক্লিন করি না। শুধু টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ফেইস ওয়াশ দিয়ে ফেইস যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
ক্লিন করলে ফেইস ডিপলি কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
ক্লিন হয় না। সানস্ক্রিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
বার বার রিঅ্যাপ্লাই বা ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
মেকআপ, যাই হোক না যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
কেন তা প্রোপারলি ক্লিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
করা জরুরী। ডাবল ক্লিনজিং টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
করতেই হবে। এছাড়া বাসায় যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
থাকলেও সকালে ঘুম থেকে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
উঠার পর এবং ঘুমাতে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
যাবার পূর্বে অবশ্যই স্কিন ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
ক্লিন করতে হবে। আমরা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
অনেকেই বার বার ফেইস ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
ক্লিন করি, এতে ত্বক টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
তার ন্যাচালার অয়েল ও যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
ময়েশ্চার হারিয়ে ফেলে। এর কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
ফলেও কিন্তু বয়সের ছাপ যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
তাড়াতাড়ি পড়ে। তাই ত্বকের ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
ধরন বুঝে ভালোমানের ফেইস ওয়াশ যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
ও অয়েল ক্লেঞ্জার বাছাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
করা উচিত। অতিরিক্ত টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
মেকআপ প্রোডাক্টের ব্যবহার স্কিনে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
বয়সের ছাপ দ্রুত পড়ার কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
একটি কারন। হ্যাঁ, একদম যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
ঠিক পড়েছেন। মেকআপ তো ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
করবেন, কিন্তু একটু বুঝে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
শুনে! আমাদের ফেইসের উপর ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
যখন জোরে জোরে ব্রাশ টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ঘষা হয়, এটা কিন্তু যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
স্কিনের টিস্যুর উপর ইমপ্যাক্ট কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
ফেলে। আর আমাদের স্কিনের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
উপর প্রতিদিনই যদি ব্রাশ ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
দিয়ে ঘষা হয়, তাহলে যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
স্কিনের ইলাস্টিসিটি লুজ হয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
ত্বক ড্যামেজ হতে থাকে, টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ফলে দ্রুত চোখের নিচে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
রিঙ্কেলস, ফাইন লাইন্স পড়ে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
যায়। তাই যাদের প্রতিদিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
মেকআপ করতে হয়, চেষ্টা ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
করবেন সঠিক মেকআপ টুলস যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
দিয়ে আর ফেইসের উপর ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
বেশি প্রেশার না দিয়ে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
মেকআপ করতে। আর ভালোমানের যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
প্রোডাক্ট ইউজ করতে হবে, কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
এতে স্কিন ড্যামেজ হওয়ার যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
চান্স থাকে না। মেকআপ করুন ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
কিন্তু ত্বককে একটু বিশ্রাম যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
দিন। বয়সের টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ছাপ সর্বপ্রথম চোখে পড়ে যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
যখন আই এরিয়াতে ভাজ কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
পড়ে বা স্কিন কুঁচকে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
যায়। দেখা যায় ময়েশ্চারাইজার ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
ব্যবহার করা হলেও চোখের যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
নিচের পাতলা চামড়ার যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
আমাদের নেয়া হয় না। টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
আর এই অবহেলার কারনেই যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
চোখের এরিয়াতে এজিং সাইন কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
আগে আসে। তাই টিনেজারদের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
উদ্দেশ্য করে বলছি, সপ্তাহে ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
২/৩ দিন শশা বা যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
আলু চিকন করে কেটে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
১০ মিনিট রেখে দাও টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
চোখে। যাদের অলরেডি কালো যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
দাগ আর বলিরেখা পরতে কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
শুরু করেছে যারা আই যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
ক্রিম ইউজ করুন। আর ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
প্রাপ্ত বয়স্করা সিরাম ব্যবহার যত্ন রাতে ত্বকের যত্ন |
করতে পারেন। চোখের নিচের ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
পাতলা চামড়ায় ধীরে ধীরে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন ত্বকের |
ম্যাসাজ করুন হাতের আঙ্গুল যত্নে শসা ত্বকের যত্ন |
দিয়ে। ফেসিয়াল কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
ম্যাসাজ করতে আমরা অনেকেই যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
পছন্দ করি, সেইটা ঘরে ত্বকের যত্ন সকালে |
হোক বা পার্লারে গিয়ে। ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
ম্যাসাজ ত্বকের ব্লাড সার্কুলেশন যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
ইম্প্রুভ করে। ফেইসে ময়েশ্চারাইজার যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
বা ক্রিম যা-ই অ্যাপ্লাই ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
করুন না কেন, জোরে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
জোরে না ঘষে আসতে ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |
আসতে অ্যাপ্লাই করুন। আর যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে |
ম্যাসাজের দিক সব সময় ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
নিচের থেকে উপরের দিকে যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
সার্কুলার মোশনে করতে হবে। যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
কারণ ফেইস ম্যাসাজে গ্রাভিটিও ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
কাজ করে। কম বয়সে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
আমাদের ত্বকের কোলাজেন আর ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |
স্বাভাবিক ইলাস্টিসিটির কারণে এই যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে |
নিম্নমুখী টান অতটা প্রভাব ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
ফেলে না। বয়স বাড়ার যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
সাথে সাথে স্কিন লুজ যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
হতে থাকে। তাই ম্যাসাজ ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
নিচের থেকে উপরে করুন। যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
চোখের নিচে রিং ফিংগার ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |
দিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে |
করুন। প্রতিদিন স্কিন কেয়ারের ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
সময় সঠিক নিয়মে ম্যাসাজ যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
করলে ত্বকের ফার্মনেস ঠিক যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
থাকবে। কেন তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
আপনার ফেইসে পড়তে পারে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
সেটা বুঝলেন তো? স্কিন ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |
কেয়ারের সময় ভুলগুলো শুধরে যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে |
নিন। খেয়াল রাখুন আপনার ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যাতে যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
আপনার স্কিন টাইপে স্যুইটেবল যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
হয় এবং অথেনটিক যাতে ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
হয়। সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
পানি পান করুন এবং ত্বকের যত্ন ড্যামেজ ত্বকের |
হেলদি ডায়েট চার্ট ফলো যত্ন ত্বকের যত্ন সকালে |
করুন। আর টিনেজারদের বলছি, ত্বকের যত্ন রাতে ত্বকের |
এই বয়স থেকেই যদি যত্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের |
তুমি স্কিন কেয়ার প্রোপার যত্ন টিনএজারদের ত্বকের যত্ন |
ওয়েতে করতে পারো, তাহলে ত্বকের যত্নে শসা ত্বকের |
অকালেই তোমার স্কিনে বয়সের যত্ন কিভাবে নেব ছেলেদের |
ছাপ পড়বে না! রেগুলার লাইফে যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
কোন ভুলগুলো আর্লি এজিং ত্বকের যত্ন সকালে ত্বকের |
সাইনের জন্য দায়ী?
(১) সানস্ক্রিন যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
ব্যবহারে ভুল
(২) ঠিকমত ফেইস ক্লিন কিভাবে নেব ছেলেদের ত্বকের |
না করলে বা ওভার যত্ন ড্যামেজ ত্বকের যত্ন |
ওয়াশ করলে
(৩) অতিরিক্ত মেকআপ
(৪) চোখের চারপাশের ত্বকে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন |
যত্ন নিতে অবহেলা করা
(৫) ফেসিয়াল ম্যাসাজে ভুল