টিপস
-
সাম্প্রতিক
গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতেসাম্প্রতিক
যে ৮টি কাজ করবেনসাম্প্রতিক ।
সাম্প্রতিক
সাম্প্রতিক সময়ে গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে
সাম্প্রতিক
জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। তীব্রসাম্প্রতিক ।
গরমে অস্থির হয়ে উঠেছে রাজধানী ঢাকা ও... -
পশু
কোরবানির ঈদে সুস্থ থাকতেপশু
যে ১০টি উপায় মেনে চলবেনপশু ।
পশু
পশু কোরবানির মাধ্যমে আল্লাহর সন্তুষ্টি
পশু
অর্জন আর গরীব দুঃখীদের মাংসপশু ।
বিলিয়ে সবার মাঝে আনন্দ ভাগাভাগি করার দিনই... -
আমরা
চাকরিজীবীদের জন্য ১০টি গুরত্বপূর্ণআমরা
স্বাস্থ্য টিপস!আমরা ।
আমরা
আমরা যারা সারাদিন অফিস করি,
আমরা
তারা সব সময় কাজে এতোইআমরা ।
ব্যস্ত থাকি যে, ঠিকমতো নিজের যত্ন নিতে... -
আপনি
প্রচণ্ড ক্ষুধা লাগলেও যেআপনি
৮ টি খাবার খাবেন না!আপনি ।
আপনি
আপনি এতই ক্ষুধার্ত যে সামনে
আপনি
যা পাবেন তার সবই খেয়েআপনি ।
ফেলতে পারবেন? না, আপনার তা করা উচিৎ... -
বেশিরভাগ
কিডনি রোগ সম্পর্কে ৭টিবেশিরভাগ
মিথ বা ভ্রান্ত ধারণাবেশিরভাগ ।
বেশিরভাগ
বেশিরভাগ লোকের কিডনি সম্পর্কে খুব
বেশিরভাগ
সাধারণ ধারণা রয়েছে এবং তারবেশিরভাগ ।
পরিবর্তে, চিকিৎসাবিজ্ঞানে অপ্রমাণিত এবং কখনও কখনও ভিত্তিহীন... -
ওজন
ওজন কমাতে চান? এইওজন
ভুলগুলো একেবারেই করা যাবে নাওজন ।
ওজন
ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক
ওজন
ধরনের চেষ্টা করে থাকেন। কিন্তুওজন ।
সব ধরনের চেষ্টার পরেও সুফল মেলে না... -
লবণ
অতিরিক্ত লবণের ক্ষতিকর দিকলবণ
কি কি?লবণ ।
লবণ
লবণ নাকি স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর!
লবণ
লবণ খেলে নাকি হৃদরোগ হয়,লবণ ।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যে ক্ষতিকর ইত্যাদি। লবণের গুরুত্বপূর্ণ... -
একটি
বিয়ের আগে ৬টি গুরুত্বপূর্ণএকটি
স্বাস্থ্য পরীক্ষাএকটি ।
একটি
একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বৈবাহিক
একটি
সম্পর্কের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি দিকএকটি ।
রয়েছে যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করে থাকি;... -
পাকা
জামের বীজ এর উপকারিতাপাকা
জেনে নিনপাকা ।
পাকা
পাকা জামের মধুর রসে মুখ
পাকা
রঙিন করার মৌসুম চলছে। এটিপাকা ।
পুরো বছরে খুব অল্প সময়ের জন্যই পাওয়া... -
গ্রীষ্মের
জাম খাওয়ার ১০ উপকারিতাগ্রীষ্মের
গ্রীষ্মের ।
গ্রীষ্মের
গ্রীষ্মের ফল জাম উঠে গেছে
গ্রীষ্মের
বাজারে। ফলটিতে মেলে আয়রন, ক্যালসিয়াম,গ্রীষ্মের ।
ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামিন সি, থিয়ামিন, প্রোটিন,... -
বন্ধ্যাত্ব
বন্ধ্যাত্বের দায় নারী-পুরুষ উভয়ের!বন্ধ্যাত্ব
কীভাবে?বন্ধ্যাত্ব ।
বন্ধ্যাত্ব
বন্ধ্যাত্ব কোন অভিশাপ নয়। সঠিক
বন্ধ্যাত্ব
কারন নির্ধারণ ও উপযুক্ত চিকিৎসা্রবন্ধ্যাত্ব ।
মাধ্যমে বেশীরভাগ দম্পতি সন্তানলাভে সক্ষম হন। সামাজিক... -
ব্যঙ্কার,
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে যেব্যঙ্কার,
১০টি রোগে ভুগতে পারেনব্যঙ্কার, ।
ব্যঙ্কার,
ব্যঙ্কার, ফ্রিল্যান্সার, কোম্পানির ম্যানেজার সহ
ব্যঙ্কার,
বিভিন্ন কাজের সিংহভাগই বসে করতেব্যঙ্কার, ।
হয়। প্রতিষ্ঠানের ভিত্তিতে বসে থেকে কাজ করতে... -
আপনি
রাতের খাবার বিলম্বে খাচ্ছেন?আপনি
ভয়ানক বিপদের মধ্যে আছেন!আপনি ।
আপনি
আপনি জানেন কি—রাতের খাবার একটু
আপনি
আগে খেয়ে নিলে শরীর অনেকআপনি ।
ভালো থাকে? এমনকি এটা শরীরের ওজন কমাতেও... -
বর্তমানে
পেঁয়াজ এর মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণবর্তমানে
করুন রক্তে শর্করার মাত্রাবর্তমানে ।
বর্তমানে
বর্তমানে বিশ্বের ৪২৫ মিলিয়ন মানুষ
বর্তমানে
ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত। তার মধ্যেবর্তমানে ।
৭২.৯ মিলিয়ন কেস ২০১৭ পর্যন্ত ভারতেই পাওয়া... -
কোলেস্টেরলের
হার্ট সুস্থ রাখার জন্যকোলেস্টেরলের
আপনার লাইফস্টাইল বদলানকোলেস্টেরলের ।
কোলেস্টেরলের
কোলেস্টেরলের লেভেল বেশি থাকলে হার্ট
কোলেস্টেরলের
অ্যাটাক বা স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশিকোলেস্টেরলের ।
থাকে এবং অন্যান্য হার্টের সমস্যা দেখা যায়।যে...
-
হৃদরোগ
আপনার হার্ট ভালো রাখারহৃদরোগ
জন্য কী খাবেন, কী খাবেনহৃদরোগ ।
না?হৃদরোগ
হৃদরোগ এড়াতে চাইলে খাবারের মধ্যে
হৃদরোগ
পরিমার্জিত কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে চলুন। এছাড়াওহৃদরোগ ।
ট্রান্স ফ্যাট থেকে দূরে থাকুন। রেড মিট... -
আপনি
রাতের খাবারে রোজ দেরিআপনি
করে খেলে বাড়তে পারে প্রস্টেটআপনি ।
ও স্তন ক্যানসারআপনি
আপনি কি জানেন যে আপনি
আপনি
কখন রাতের খাওয়া সারছেন তারআপনি ।
উপর নির্ভর করছে ক্যান্সারের ঝুঁকিও?রাতের খাবার খেতে...
-
পেঁপের
উপকার তো অনেক, তবেপেঁপের
পেঁপের এই ৬টি সাইড এফেক্টেরপেঁপের ।
সম্পর্কে জানুনপেঁপের
পেঁপের গুণ জানেন না এমন
পেঁপের
মানুষ কমই। পেট থেকে শুরুপেঁপের ।
করে ত্বক- সুস্থ শরীরের জন্য হাজারো উপাদানে... -
বিভিন্ন
বর্ষার মরশুমে রোগ জীবাণুরবিভিন্ন
হাত থেকে রক্ষা পেতে পাঁচনবিভিন্ন ।
সেবন করুনবিভিন্ন
বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার জন্য আলাদা
বিভিন্ন
আলাদা রকমের পাঁচন সেবন করাবিভিন্ন ।
হয়। তুলসী, আদা, মধু, চিনি, গুড়, জিরে,... -
ইউরোপেসে
ওজন কমালে হার্ট সুস্থইউরোপেসে
থাকে তাই ওজন কমাতে উপকারীইউরোপেসে ।
৪টি পুষ্টিকর ফলের গুণাগুণইউরোপেসে
ইউরোপেসে প্রকাশিত একটা গবেষণায় জানা
ইউরোপেসে
গেছে প্রায় দশ শতাংশ ওজনইউরোপেসে ।
কমানোর ফলে আর্টারিয়াল ফাইব্রিলেশনের প্রভাব কমে, যা...