টিপস
-
আমরা
চাকরিজীবীদের জন্য ১০টি গুরত্বপূর্ণআমরা
স্বাস্থ্য টিপস!আমরা ।
আমরা
আমরা যারা সারাদিন অফিস করি,
আমরা
তারা সব সময় কাজে এতোইআমরা ।
ব্যস্ত থাকি যে, ঠিকমতো নিজের যত্ন নিতে... -
সাম্প্রতিক
গরমে স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতেসাম্প্রতিক
যে ৮টি কাজ করবেনসাম্প্রতিক ।
সাম্প্রতিক
সাম্প্রতিক সময়ে গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে
সাম্প্রতিক
জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। তীব্রসাম্প্রতিক ।
গরমে অস্থির হয়ে উঠেছে রাজধানী ঢাকা ও... -
পশু
কোরবানির ঈদে সুস্থ থাকতেপশু
যে ১০টি উপায় মেনে চলবেনপশু ।
পশু
পশু কোরবানির মাধ্যমে আল্লাহর সন্তুষ্টি
পশু
অর্জন আর গরীব দুঃখীদের মাংসপশু ।
বিলিয়ে সবার মাঝে আনন্দ ভাগাভাগি করার দিনই... -
বেশিরভাগ
কিডনি রোগ সম্পর্কে ৭টিবেশিরভাগ
মিথ বা ভ্রান্ত ধারণাবেশিরভাগ ।
বেশিরভাগ
বেশিরভাগ লোকের কিডনি সম্পর্কে খুব
বেশিরভাগ
সাধারণ ধারণা রয়েছে এবং তারবেশিরভাগ ।
পরিবর্তে, চিকিৎসাবিজ্ঞানে অপ্রমাণিত এবং কখনও কখনও ভিত্তিহীন... -
লবণ
অতিরিক্ত লবণের ক্ষতিকর দিকলবণ
কি কি?লবণ ।
লবণ
লবণ নাকি স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর!
লবণ
লবণ খেলে নাকি হৃদরোগ হয়,লবণ ।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যে ক্ষতিকর ইত্যাদি। লবণের গুরুত্বপূর্ণ... -
পাকা
জামের বীজ এর উপকারিতাপাকা
জেনে নিনপাকা ।
পাকা
পাকা জামের মধুর রসে মুখ
পাকা
রঙিন করার মৌসুম চলছে। এটিপাকা ।
পুরো বছরে খুব অল্প সময়ের জন্যই পাওয়া... -
আপনি
প্রচণ্ড ক্ষুধা লাগলেও যেআপনি
৮ টি খাবার খাবেন না!আপনি ।
আপনি
আপনি এতই ক্ষুধার্ত যে সামনে
আপনি
যা পাবেন তার সবই খেয়েআপনি ।
ফেলতে পারবেন? না, আপনার তা করা উচিৎ... -
একটি
বিয়ের আগে ৬টি গুরুত্বপূর্ণএকটি
স্বাস্থ্য পরীক্ষাএকটি ।
একটি
একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বৈবাহিক
একটি
সম্পর্কের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি দিকএকটি ।
রয়েছে যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করে থাকি;... -
ব্যঙ্কার,
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে যেব্যঙ্কার,
১০টি রোগে ভুগতে পারেনব্যঙ্কার, ।
ব্যঙ্কার,
ব্যঙ্কার, ফ্রিল্যান্সার, কোম্পানির ম্যানেজার সহ
ব্যঙ্কার,
বিভিন্ন কাজের সিংহভাগই বসে করতেব্যঙ্কার, ।
হয়। প্রতিষ্ঠানের ভিত্তিতে বসে থেকে কাজ করতে... -
গ্রীষ্মের
জাম খাওয়ার ১০ উপকারিতাগ্রীষ্মের
গ্রীষ্মের ।
গ্রীষ্মের
গ্রীষ্মের ফল জাম উঠে গেছে
গ্রীষ্মের
বাজারে। ফলটিতে মেলে আয়রন, ক্যালসিয়াম,গ্রীষ্মের ।
ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামিন সি, থিয়ামিন, প্রোটিন,... -
বন্ধ্যাত্ব
বন্ধ্যাত্বের দায় নারী-পুরুষ উভয়ের!বন্ধ্যাত্ব
কীভাবে?বন্ধ্যাত্ব ।
বন্ধ্যাত্ব
বন্ধ্যাত্ব কোন অভিশাপ নয়। সঠিক
বন্ধ্যাত্ব
কারন নির্ধারণ ও উপযুক্ত চিকিৎসা্রবন্ধ্যাত্ব ।
মাধ্যমে বেশীরভাগ দম্পতি সন্তানলাভে সক্ষম হন। সামাজিক... -
ওজন
ওজন কমাতে চান? এইওজন
ভুলগুলো একেবারেই করা যাবে নাওজন ।
ওজন
ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক
ওজন
ধরনের চেষ্টা করে থাকেন। কিন্তুওজন ।
সব ধরনের চেষ্টার পরেও সুফল মেলে না... -
প্রতিদিন
প্রতিদিন একগ্লাস কমলালেবুর রসইপ্রতিদিন
কমাতে পারে স্ট্রোকের আশঙ্কাপ্রতিদিন ।
প্রতিদিন
প্রতিদিন যারা কমলার রস খান
প্রতিদিন
তাঁদের মস্তিষ্কে রক্ত জমাট হওয়ারপ্রতিদিন ।
ঝুঁকি ২৪% হ্রাস পেয়েছিল। তাঁদের হৃদরোগের হারও... -
এক্সপেরিমেন্টাল
সন্ধ্যা বেলায় ব্যয়ামের অভ্যেস,এক্সপেরিমেন্টাল
খিদে কমিয়ে ঝরাবে ওজনএক্সপেরিমেন্টাল ।
এক্সপেরিমেন্টাল
এক্সপেরিমেন্টাল ফিজিওলজিতে প্রকাশিত একটি নতুন
এক্সপেরিমেন্টাল
গবেষণায় জানা গিয়েছে প্রত্যেকদিন সন্ধ্যায়এক্সপেরিমেন্টাল ।
আধঘন্টা উচ্চক্ষমতাসম্পন্ন ব্যায়াম করলে ঘুমের ক্ষেত্রে কোনো... -
ডিমের
প্রাতঃরাশে থাক ডিম, আরডিমের
দিনভর হোক ম্যাজিকডিমের ।
ডিমের
ডিমের মতো সুষম প্রাতঃরাশ উপাদান
ডিমের
কমই আছে। ডিমের কুসুম থেকেডিমের ।
পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। হাই কোলেস্টেরলের... -
বিশেষত
ডায়াবেটিকরা শীতে অবশ্যই এইবিশেষত
পাঁচটি মশলা ও ফল খাদ্যবিশেষত ।
তালিকায় যোগ করুনবিশেষত
বিশেষত শীতকালে অনেক ফল, সবজি
বিশেষত
এবং মশলা পাওয়া যায় যাবিশেষত ।
স্বাভাবিকভাবেই ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সাহায্য করে এবং... -
চকচকে
আপনি কি সতেজ-উজ্জ্বল ত্বকচকচকে
চান, যেনে নিন প্রাকৃতিক রহস্যেরচকচকে ।
চাবিকাঠিচকচকে
চকচকে ত্বক কে না চায়!
চকচকে
কিন্তু সকলে তো সহজাতভাবে সতেজচকচকে ।
উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী নন, তা পেতে হলে... -
বর্তমানে
পেঁয়াজ এর মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণবর্তমানে
করুন রক্তে শর্করার মাত্রাবর্তমানে ।
বর্তমানে
বর্তমানে বিশ্বের ৪২৫ মিলিয়ন মানুষ
বর্তমানে
ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত। তার মধ্যেবর্তমানে ।
৭২.৯ মিলিয়ন কেস ২০১৭ পর্যন্ত ভারতেই পাওয়া... -
এই
পেটের ফ্যাট কমানোর জন্যএই
মেথি পাতা ব্যবহার করুণএই ।
এই
এই তিতকুটে শাক কিন্তু বাচ্চারা
এই
খুব একটা পছন্দ করে না।এই ।
তবে একে স্বাদু ভাবে রান্না করতে পারলে... -
নাইট্রেটে
আপনার চোখের দৃষ্টি নষ্টনাইট্রেটে
হওয়া আটকাতে পারে পালংশাক ওনাইট্রেটে ।
বিটনাইট্রেটে
নাইট্রেটে পূর্ণ সব্জি পালংশাক, বিটরুট
নাইট্রেটে
ম্যাকুলার ডিজেনারেশন রুখতে পারে। এইনাইট্রেটে ।
ম্যাকুলার ডিজেনারেশনই চোখের দৃষ্টি নষ্ট হয়ে যাওয়ার...
